Synstræning

Hos Nyt Syn kan vi hjælpe dig til et bedre samsyn
I mange af Nyt Syns optikforretninger kan du få analyseret, om du har samsynsproblemer. Du er altid velkommen til at kigge ind, det er ganske uforpligtende.

Har du problemer med samsynet, tilbyder et udvalg af Nyt Syn-butikkerne samsynstræning:

Auning Brande Egtved Esbjerg Sædding Centret Gentofte Grenå Haslev Herning Kerteminde Køge

Løgstør Nexø Nyborg Odense SØ, Rosengårdscentret Randers, Torvegade Rønne Svendborg Thisted Torshavn, Færøerne Aakirkeby Århus, Frederiksgade

 

Se også hvad optometrist Lars Vej har at sige om synstræning: http://www.tv2fyn.dk/article/315419?autoplay=1&video_id=43724

 

Om synet
Hver eneste morgen du vågner, er noget af det mest selvfølgelige, at se verden. Et sandt mylder af farver og konturer forenes til billeder, der fortæller dig, hvor du er og hvad, der foregår omkring dig.

Uden at vide hvor kompliceret og kompleks det er at se, oplever vi hverdagen med alle dens udfordringer: Skole, arbejde, computer,bilkørsel, tv, motion osv.

Vores input fra øjnene til hjernen er 10 gange større end alle andre sanser til sammen. 80% af alt hvad du oplever kommer fra øjnene. Faktisk oversvømmer vores øjne hjernen med så mange impulser, at over 50% af hjernen til stadighed er beskæftiget med at lave syn. Langt hovedparten (ca. 80%) løber til den bagerste del af hjernen. Her er ca. 40 synscentre, med hver sin specielle opgave for at skabe billeder. De resterende 20 % løber til områder i hjernen, som opfatter orientering. Dvs. centre som fortæller, hvad der er op og ned, højre og venstre, styrer vores balance og centrering i forhold til en opgave, samt hvor ting er i forhold til hinanden.

Vores øjne skal virke fuldstændig ens (ens størrelse, lige hurtigtopfattende, se den samme genstand det samme sted, ens kontrast) for at hjernen kan sammensmelte billederne fra dem, og vi kan opleve verden i 3D (samsyn).

Det er klart, at enhver ubalance i et så komplekst system vil give en nedsættelse af oplevelsen, med en nedsættelse af effektiviteten i vores daglige gøren. Det at se skarpt er kun en del af, det at se, derfor bruger vi ordet syn, som er bredere og mere dækkende for alle de komplicerede processer, som foregår i hjernen, for at fået komplet billede at verden.

Synsproblemer
Ubalance og svagheder i det visuelle system skaber kompensationer. Dette besværliggør og nedsætter hastigheden på vores forståelse og handlinger. Det kan være årsagen til synsproblemer.

Vi kender alle til langsynethed, nærsynethed og bygningsfejl, nogen kender til dovne øjne og skelen.

Vi ved at hovedpine, træthed, sløret syn og dobbeltsyn, kan skyldes synsproblemer. Mindre kendt er det at problemer med nakke, skuldre og lænd samt problemer med indlæring og læsning, koncentration og balancen ofte er relateret til øjnene.

De førstnævnte problemer klares næsten altid med briller. De sidste kaldes under ét for samsynsproblemer. For at afdække samsynsproblem kræves en udvidet synsundersøgelse.

Viser det sig,at du har et problem, kan dette som regel ikke løses med briller alene, men der skal sammensættes et synstræningsprogram.

Symptomer på samsynsproblemer/besvær kan være:

- Hovedpine
- Koncentrationsbesvær
- Ser sløret
- Ser dobbelt
- Lukker for det ene øje eller holder en hånd for ved nærarbejde
- Ord flyder sammen
- Springer over en linje eller læser den samme linje
- Lav læsehastighed
- Øjne løber i vand. Gnider sig ofte i øjnene under læsning
- Ondt i nakke og skuldre
- Stor uro i krop og hoved under læsning
- Lille læseafstand
- Kan kun holde til at læse i 2 minutter af gangen
- Har svært ved at huske det læste

Hvis man er generet af et eller flere af disse ovennævnte symptomer, kan det skyldes samsynsproblemer. Men heldigvis er samsynsproblemer noget man i langt de fleste tilfælde kan afhjælpe ved træning.

Samsynstræning
Synet er en indlært proces og kan derfor genlæres og optimeres. Synstræning kan forbedre og gendanne synsfunktioner. Det kan sammenlignes med et fysisk træningsprogram, men som omhandler synsopfattelsen. Det at forstå og tolke verden (visuel perception). Synstræning består af en lang række kontrollerede øvelser, som spænder fra øvelser med motorisk aktivitet til computerstyrede programmer. Der trænes både i klinikken samt dagligt hjemme.

Formålet med træningen er at automatisere de synsmæssige færdigheder, så de ubevidst fungerer sammen med resten afkroppens færdigheder både motorisk og mentalt. Synstræningsprogrammet er altid individuel tilpasset.