Svimmelhed og sløret syn
4 råd mod sløret syn
-
1 Regelmæssige synstjek
Få tjekket synet regelmæssigt hos din optiker, så du er sikker på, at du har et skarpt syn eller har den rette styrke i din synsløsning.
-
2 Gode synsvaner
Vores øjne er ikke bygget til at kigge på samme afstand i mange timer ad gangen. Derfor er den god vane at kigge ud på forskellige afstande i løbet af dagen for at undgå trætte øjne.
-
3 Blink!
Husk at blinke i løbet af dagen - også når du læser, arbejder ved computeren eller scroller på din smartphone.
-
4 Aflastningsbriller
Uanset om du bruger briller til hverdag eller ej, kan det være en god idé at have en separat læsebrille- eller skærmbrille, der er optimeret til at give dig et skarpt og afslappet nærsyn.
Symptomer på sløret og tåget syn
Symptomer på sløret syn
Vi tager det ofte for givet, at vi kan udføre helt almindelige hverdagsopgaver, som at bevæge os frit og hurtigt rundt i vores hjem, køre bil til jobbet eller scrolle igennem mails på mobilen. Et sløret syn kan være medvirkende til, at simple hverdagsopgaver bliver både besværlige og enormt krævende – og du opdager pludselig, hvor vigtigt det er at have et sundt og velfungerende syn.
Sløret syn kan også være et symptom på en hjernerystelse, hvor synsforstyrrelser ofte opstår sammen med andre symptomer som hovedpine eller svimmelhed
Nogle beskriver oplevelsen som, at de har flimmer i kanten af øjet. Andre oplever at få tåget syn, at kontrasterne imellem farver bliver forringet, og at det kan være svært at fokusere på én ting ad gangen.
Hvad er årsagen til flimmer for øjnene?
Med alderen bliver dit syn mere og mere udfordret. Det viser sig ofte, når du skal læse det med småt eller har svært ved at stille skarpt på det, der er langt væk. Et sløret syn kan betyde, at det er tid til, at du får din første brille, eller at du har en forkert styrke i din nuværende synsløsning.
Et sløret eller tåget syn kan også skyldes et inficeret øje eller være en uheldig bivirkning af en medicin, du tager. Hovedpine og migræne kan også ofte være skyld i, at dit syn bliver uskarpt.
Pludseligt opstået sløret syn eller flimmer for øjnene kan være et anfald af øjenmigræne. Øjenmigræne er en form for migræne, der giver ubehagelige synsfortyrrelser, der ikke efterfølges af migrænehovedpine.
Hvis du oplever, at dit syn er tåget, så det føles som om, at du kigger igennem en hvidlig film, kan det være tegn på grå stær, og du skal straks søge øjenlæge. Læs mere om grå stær
Sløret syn på det ene øje
Nogle mennesker oplever kun at have et sløret syn på det ene øje, hvor andre oplever det på begge. I de tilfælde hvor det kun er det ene øje, der driller, kan der gå lang tid, før man registrerer, at der er noget galt med øjet, fordi det raske øje tager over. Så nogle opdager først, hvor dårligt et syn, de har haft, når de får briller eller kontaktlinser.
Oplever du, at synet på det ene øje pludselig bliver sløret eller helt forsvinder i løbet af få minutter, kan det skyldes en blodprop i nethindens vener, og du bør straks søge hjælp hos en øjenlæge. Dette sker oftest for ældre mennesker, der i højere grad er disponeret for åreforkalkning, forhøjet blodtryk, diabetes og grøn stær, der kan være medvirkede til blodpropper på nethinden.
Slørede pletter for øjnene
Følelsen af at have fluer, der bevæger sig i synsfeltet eller slørede pletter for øjnene er ofte ufarlige gener, men ikke desto mindre kan det være rigtig ubehageligt og give anledning til bekymring. Slørede pletter for øjnene kan eksempelvis forekomme ved forbigående uklarheder i hornhinden eller linsen. Oplever du skygger og uklarheder i synsfeltet, bør du dog altid få tjekket dine øjnes sundhedstilstand hos øjenlægen, da det i sjældne tilfælde kan være tegn på sygdomme, der kræver behandling.
Tåget syn
Sløret syn kommer og går
Pludseligt sløret syn
Hvad er synsforstyrrelser?
Synsforstyrrelser er en bred betegnelse for tilstande, der påvirker vores syn.
Synsforstyrrelser kan bl.a. påvirke synets skarphed, farveopfattelse og øjets bevægelse. Der kan være mange årsager til, at man oplever synsforstyrrelser, men langt de fleste er heldigvis ufarlige.
Book en synstest hos din nærmeste Nyt Syn optiker, hvis du har mistanke om, at du oplever synsforstyrrelser.
Hvad forårsager sløret syn?
Andre faktorer der kan forårsage sløret syn
Hvad kan du selv gøre?
Sløret syn med nye briller
Ser du dobbelt?
Trætte øjne kan give sløret syn
Stress kan forårsage sløret syn og flimmer for øjnene
At stress kan påvirke vores kroppe ved de fleste - men faktisk er det også meget normalt, at stress kan give forskellige former for midlertidige synsforstyrrelser og sløret syn. Stress kan påvirke os alle forskelligt, og det derfor ikke givet, at man vil opleve synsforstyrrelser som følge af stress, og det er også individuelt hvilke synsforstyrrelser, der kan opleves som følge af tilstanden. Oplever du pludseligt synsforstyrrelser, bør du altid få det undersøgt hos en læge hurtigst muligt.
Slørede pletter for øjnene
Pludseligt opstået sløret syn eller slørede pletter for øjnene kan være et symptom på stress. Synet er vores vigtigste sans, og derfor kan det være meget generende at få sløret syn på det ene eller begge øjne - eller måske ligefrem opleve slørrede pletter for øjnene. Ofte vil synsforstyrrelser forårsaget af stress dog være midlertidige.
Sorte pletter for øjnene
Det er ikke ualmindeligt at opleve sorte pletter for øjnene for som et symptom på stress. Symptomer som mørke skygger omkring genstande eller sorte fluer eller pletter, der bevæger sig for øjnene kan være meget generende, da synsforstyrrelserne bl.a. kan forårsage hovedpine og svimmelhed.
Tunnelsyn
Tunnelsyn er en tilstand, hvor det perifere syn påvirkes eller sløres, da der sker en indskrænkning af synsfeltet. Tilstanden ses ofte hos personer med stress, når de føler sig nervøse eller angst, da kroppen reagerer på vores følelse af frygt ved at pumpe adrenalin ud i vores kroppe. Det er nemlig adrenalinen, der kan give os oplevelsen af at have tunnelsyn, da kroppen reagerer på adrenalinen ved at gøre klar til kamp eller flugt.
Tics i øjenlåget
Krampetrækninger i øjenlåget opstår ofte som følge af træthed eller stress. Oftest er det kun musklerne ved det ene øje, der sitrer - men muskeltrækningerne kan hos nogle vare i flere dage. Tics i øjenlåget er for langt de fleste et tegn på, at der er behov for at komme ned i gear og slappe af.
Tårer og lysfølsomhed
Øjne der løber i vand ofte kombineret med lysfølsomhed er et ret almindeligt symptom på stress. Tåreflod kan være generende og nogle oplever ligefrem følelsen af, at have grus i øjnene.
Dobbeltsyn
Dobbeltsyn er en synsforstyrrelse, der bl.a. kan forårsages af stress. Dobbeltsyn betyder, at én genstand kan opfattes som to. Det kan være en meget trættende tilstand, som bør undersøges øjeblikkeligt.
Kontakt din læge hvis du oplever pludselige synsforandringer eller -forstyrrelser. Er du i tvivl, er du altid velkommen til at kontakte din lokale optiker for råd og vejledning.